“弟子拜见，老师。”
“嗯。其实你不拜我为师，也会教你修行。”魔帝缓缓说着。
“这两百年来，我仔细研究过宇宙空间，发现这个位面虽然没有修炼者存在，但空间却异常稳固，你至少要达到为师的境界，才能够打破。但这几乎是不可能的，这个世界的灵气太稀薄了，达到先天境界就已经是极限。”
“还有个办法就是从我当初穿越过来的空间通道回去。来这个宇宙位面的时候，我记下了当时的空间坐标，用你们地球人的说法，大概在离这里十八万光年的位置。“
“这么远！不会是让我搞个火箭飞过去吧！“王冬听到此处瞬间张大了嘴巴。
“什么火箭？当然不是。”
“哦，那就好！”王冬松了口气说道。
“要在宇宙中穿梭，你的身体必须达到凡体极境，才能不被空间撕裂。等你达到凡体极境时，剩下的就交给为师，到时候，我会控制着你的身体在宇宙中穿梭，等到了那个空间通道，就能穿越回到三界。”
听着魔帝述说着这一切，王冬内心比向往，他迫切的想要开始修炼
“老师，那你告诉我该怎么修炼，我现在就修炼，这样你也能早日回到三界。”
“凡人想要突破凡体，必先经历凡体三炼∶一曰炼体，即炼皮境、炼血境、炼骨境、炼脏境、炼气境。需要将自身皮肉、血脉、筋骨、五脏六腑、气势修炼到极致。
二曰炼神，即分神境、控物境、合神境。需要做到将自身精神外放，感知周围事物、而后意念控物、最终达到形神合一。
不过好在你有荒天石，不用担心练体时导致伤残而法治愈，也不用担心炼神时导致的精神受损。
三曰炼魂，这也是凡体三炼中最危险的一个阶段，也是对你来说最需要小心谨慎的，稍有不慎，就会万劫不复。即分魂，出窍，合魂，人体有三魂七魄，三魂指主魂、觉魂和生魂，七魄指喜、怒、哀、俱、爱、恶、欲。通过凝炼三魂七魄，能做到魂魄离体，最终达到形神魂三者合一之境。即为凡体极境。
此时，将身体，精神和灵魂修炼到极致之后，融合天地灵气，历经三三之劫，便可成就先天之境。”
“王冬，修行乃逆天而行，将面临各种磨难和挑战，你要做好心理准备。”
听着魔帝说着，王冬目光坚定。
“老师，我想好了，我想成为像你一样的强者。”
“嗯嗯，我传你一套法诀，名为《阴阳吐息法，这是我魔族凡体修士广为流传的一套法诀，你现在也算是我魔族一员，这套法诀也比较适合你。”
说完，魔帝伸出手指，朝王冬眉心一点。此时，王冬感觉数的文字在脑海中浮现，最终形成一本书，封面显出阴阳吐息法五个大字。”
“王冬，上面修炼之法写的很清楚，你先试着练习，等你感受到阴阳平衡之时，我就正式开始教你修炼。”
旋即，王冬从虚空间中退了出来，在脑海里打开阴阳吐息法，开篇有一段序言∶
此法诀在呼吸时讲究心静冥神、阴阳平衡。当你吸气时，想象自己正在吸入阳气，当你呼气时，想象自己正在呼出阴气。
在每一次呼气之后，停顿片刻，观察自己的身体感受。体验那种高亢、快速、兴奋的状态，这是阳气的表现。然后在每一次吸气之后，同样停顿片刻，观察自己的身体感受。体验那种平静、温和、沉稳的状态，这是阴气的表现。
通过深呼吸和屏息观察，逐渐调整身体内阴阳的平衡，让它们达到一个和谐的状态。可以想象自己身体中的阳气和阴气在进行平衡和融合。当他们彻底平衡，并保持稳定，就可以正式开始修行。