找到夫君后,赵晴儿将女儿刚才说的话重复了一遍说给他听。
段奕听完妻子的话,沉思了一会。
“果果,你能打一套让爹爹看看吗?”
“可以的。”
说完,段梦蝶就站到屋子中间。
边比划边说出要点。
嘿嘿嘿,没想到曾经为了学分而逼着自己背诵的内容,现如今能用的上了。
起势:左脚开步略宽肩,两膝微屈松静站,双手前托胸前翻,按到丹田目视前。
第一戏虎戏
虎视眈眈要威猛,气势凌人如雷霆,刚中有柔柔中刚,动中有静静中动。
虎举:抻指屈爪低头看,两手外旋握成拳,上提肩前十指撑,眼随手动往上翻。头上撑握向下拉,肩前变掌按腹前。
虎扑:握拳上提至肩前,两手划弧十指弯,挺胸塌腰体前俯,屈膝下蹲手下按。两腿伸直前送髋,挺腹后仰提空拳,手举提腿向前迈,两拳变爪扑向前。两爪下按跟着地,前腿伸直后腿弯。
第二戏鹿戏
动作舒展要轻盈,神态安闲又雅静,臆想身在群鹿中,自由快乐好心情。
鹿抵:掌握空拳侧摆起,向前迈步跟着地,重心前移前腿屈,脚尖外展转身体。掌成鹿角划弧线,眼睛要将后跟看,一肘抵腰一肘抬,收脚还原开步站。做罢左势做右势,动作相同方向反。
鹿奔:向前跨步前腿弓,两手划弧拳心空,后坐伸臂变鹿角,收腹埋头背要弓。重心前移体抬起,后腿登直前腿屈,鹿角变拳臂外旋,收脚落手开步立。
第三戏熊戏
熊态憨厚且沉稳,刚柔相济外观笨,以意领气丹田动,沉稳之中显灵敏。
熊运:空拳眼对小肚上,腰腹为轴顺时晃,两拳随之划立圆,当手在上眼望上。做罢顺势做逆势,动作相同反方向。
熊晃:提髋离地屈前膝,重心前移脚踏地,后坐后屈前腿直,拧腰晃肩带两臂。重心前移转身体,屈膝前靠内旋臂。做罢左势做右势,动作相同方向异。
第四戏猿戏