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第66章 训练计划(1 / 2)

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吴海听后叹息了一口气,这跟他何其相似,区别在于他真的不怕死,真的敢拼命!

他沉默了一会回道:“好!我给他一次机会!”

丁程鑫拍了拍吴海的肩膀一脸欣喜的感慨道:“没想到许杰还给我拉来一个高手!”

丁程鑫勾着吴海的肩膀回到了拳馆内,叶远还在原地静静的等待着,见到二人回来后一脸希冀的看着!

丁程鑫冲着他轻轻的点了点头,叶远一脸惊喜的看向吴海。

吴海则是一脸冷淡的说道:“我可以给你一次机会,不过你需要达到我得要求才行!”

叶远欢喜的连连点头应着,吴海警告道:“不要以为我在和你开玩笑,弄不好会死人的!你要做好心理准备!”

围观的几人一惊,不至于吧?

吴海轻声询问道:“还有多久开始比赛?”

叶远回道:“还有一个月!”

吴海点了点头淡淡的说道:“打我一拳!”

“啊?”不止叶远一愣,在场的所有人都愣了一下。

吴海不耐烦的喝道:“我让你打我一拳!”

“哦哦!”反应过来的叶远向着吴海打出了一拳。

吴海看着打来的一拳摇了摇头,太弱了!

一把抓住打来的拳头,吴海说道:“太弱了!想要打穿自由搏击比赛不太容易!”

“跟我来吧!”说着离开了拳馆!

叶远看了一眼丁程鑫,后者示意他去吧,这才换上衣服离开了拳馆。

吴海看着出来的叶远询问道:“有没有负重?你需要先练习耐力!”

叶远点了点头回道:“有!”

吴海:“多少公斤?”

叶远:“十公斤!”

吴海:“你先去穿戴负重,再回到这里!”

叶远:“好!”说完转身离开了。

很快叶远回来了,身上绑满了负重,吴看着他一脸自得的表情说道:“现在开始早晚五公里!限时二十分钟!”

“现在开始去吧,我不会监督你,一切靠你自己的自律!”

“如果你想要打穿自由搏击,那么你就要拼!你就不会偷懒!”

叶远应了一声转身沿着街道狂奔,吴海则是在原地看着手表等待着。

十分钟,二十分钟,直到二十八分钟后叶远这才气喘吁吁的回到吴海的身前!

吴海叹息着说道:“太慢!你要突破自己的极限,做到二十分钟以内,时间越短你的爆发力以及耐力越强!”

“是!”叶远应着!

“跟我来!”吴海说道!

二人回了拳馆,吴海找来了一根手臂粗细的木棍,示意他脱光衣服,随即吴海轮动着木棍,一下接着一下打击者叶远的身体!

全身上下都被打过一遍后,吴海拉着他来到了沙袋旁,手臂上绑着拉力器,这是让他增加出拳的力量!

吴海沉声道:“记住每一拳都要用尽全力!”

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