侯子山摸摸自己的肚皮，暗暗摇头，他如果想减肥，可以有无数种方法，但练什么养生功，好像有点儿戏。
相比于他们，村民们非常热情。
一百万的奖励摆在那里，说不动心都是假的，哪怕是牛二和侯子山，在仔细掂量过之后，也都认真起来。
“好，那么现在大家跟着我说的去做，首先是……”
苏晨示意众人安静，随即开始当众演示方氏养生功。
方氏养生功共有六层，他从最基础的第一层开始教起，动作舒缓绵软，看起来没有什么力度，却要配合呼吸甚至是思维，容不得半点差错，否则就会异常的难受。
反复演练几次之后，他让大家自行尝试。
很快，众人意识到了这套养生功的不一般。
简简单单的动作，看似谁都可以做到，但只要呼吸的节奏上稍微快了或者慢了那么一拍，肌肉就会酸痛无比，根本就不可能摆出标准的姿势。
最玄妙的，还是思维，不能有丝毫的杂念，否则动作会变得非常生硬，体力消耗也会急速提升。
“呼，不行了！”
几分钟后，一批年轻人最下败下阵来，气喘吁吁的坐在地上，再也起不来。
中年人还在坚持，在打完了五六招之后，也都纷纷被迫停下。
半个小时后，原本最弱的老人和小孩，居然是坚持到最后的，他们磕磕绊绊的打完了一整套养生功。
见他们没有倒下，还站在原地，牛二领着一群年轻人好奇的问。
“诶，奇怪，我感觉自己非但不累，反而还更有精神了！”
老村长活动活动身体，好奇的回答。
“是啊，牛二叔叔，我感觉自己的力气变大了一些！”
一个调皮的小家伙挥了挥拳头，得意的说。
这？
牛二怔住，难道这就是养生功的效果，也太神奇了吧？
不等苏晨提醒，他立即按照刚才所学，从头开始演练起来。
这次，他坚持了三四招，最终因为分心，再次累倒在地。
然而，在有了准备的情况下，他已经多少体会到了养生功的妙处。
“刚才练功的时候，我的肌肉和神经都在接受某中刺激，苏先生，这养生功不会是什么修仙秘籍吧？”
牛二很振奋，如果能坚持下去，自己岂不是能变成高手，他心悦诚服的问苏晨。
其他人也投来同样好奇的目光。
苏晨摇头：“当然不是，只是某种养生文化的一部分而已，我从家传的古籍上看到的，不知道能不能推广，就让大家先试着练一练，有什么问题，我们一起解决！”
他半真半假，说出养生功的来历。
“原来是让我们做实验啊，不过话说回来，这养生功还真的挺灵的，练一练也不吃亏！”
老村长笑了，休息一会儿，再次练习起来。
其他人看了，也都跃跃欲试，很快整个广场都变得安静异常，所有人都在努力摸索尝试。
苏晨看的暗暗点头，方氏养生功的第一层其实很简单，一般人都可以掌握。
最难的，要从第二层开始，没有修行者的指导，很容易出问题。
他要破解的，就是这个症结，否则就没有办法大规模推广。
趁着众人练功，苏晨绕着伏牛山闲逛。
良好的环境，对修行有着很大的影响。
伏牛山未经开发，灵气比帝都浓郁许多，如果能再布置一些养生阵法，效果会提高十倍不止。
到底该怎么布局好呢？
他查看着脑海中的记忆，结合伏牛山的地形，开始仔细推敲。