无名宗后山。
小树林。
“啊~啊~”
“520，521，......666，667......”
一个皮肤黝黑，相貌平平的少年，正在做运动。
嘴里时不时发出艰难的呻吟声，和数数声。
随着他每一次运动撞击，一棵直径十米的大树，发出“沙沙”的颤动声。
“韩竹小师弟！”
这时，一个身穿黄衣的少年，从山坡下走了过来。
正是白小凡。
“韩师弟，你在打这棵树做什么？”
白小凡见韩竹，挥动拳头，手肘，膝盖与腿部，不停击打那颗参天大树。
有些奇怪问道。
树皮表面，坑坑洼洼。
显然被韩竹击打了很久。
难道他想砍树劈柴。
白小凡拍了拍自己胸脯，傲然说道：“这种小事，就交给师兄，看我的。”
说着，他手掌隐现黄光，对着地面一拍。
“轰隆！”
大地传来一阵猛烈颤动。
那颗直径十米的参天大树，直接倒在了地上。
白小凡满意点点头，转身向韩竹望去。
准备听听这位师弟，如何夸奖自己。
但却发现，韩竹满脸沮丧的垂着头，轻叹一声：“师兄可太厉害了，不是我一个普通凡人能比的。”
虽然听着语气沮丧，但被这么一夸，白下凡还是很高兴的点点头。
“对了，韩师弟，昨晚师父单独叫你去，可有什么指示？”
白小凡好奇的问道。
他之所以好奇，是觉得张尘师父收韩竹，一个凡人为徒，实在蹊跷。
要知道，放眼整个九幽州。
还没有哪一个宗门，能收凡人为弟子。
即使是外门弟子，也有淬体境的修为。
一提起这事，韩竹变得精神一震：“师父检查了我的身体......”
“什么？师父还有这等爱好！”
白小凡有些惶恐的叫道。
一个漆黑夜晚，两个男人在一个房间内，检查身体。
白小凡都脑补出了不可描述的画面，顿时抱住了自己身体。
韩竹摸了摸后脑勺，木讷的问道：“这有什么不好吗？”
“咳咳，然后呢？”
白小纯轻咳了一声，继续问道。
“然后师父给我服用了一种丹药，叫我训练肉身体魄，并传授了相应的训练方法。”
韩竹老实的回答道。
“训练方法，难道是用身体击打大树？”
白小凡反应了过来。
“不错，还有搬运岩石，冲击瀑布，跳崖，还有我的衣服！”
“衣服？”
白小凡一开始听得倒觉得没什么。
毕竟韩竹是一凡人，这些寻常的锻体方法，也经常被凡人练武所使用。
可是衣服......
白小凡这才注意到，韩竹所穿的衣服是一件紧身黑布衣。
比起一般的衣服要厚实许多。
他当即上前，用手掂量了一下。
果然很重。
估计这是师父为韩师弟，特制的负重训练服。
为了能让他身轻如燕。
可是和拥有灵力的修炼者比起来，相差甚远。
毕竟普通修士，就是乘坐飞行法器。
也可以把凡人所谓的轻功，甩得远远的。
到目前为止，韩竹所说的，也是很稀松平常的凡人修炼之法。
难道师父真打算，只让韩师弟修炼成一个，只比普通分人强一点的武夫。
那样如何在百日灭宗大战活下来。
要知道，万一以后有多位强敌入侵。
像韩竹这样的老实凡人，很难保命。
之前赵灵珊的寒焰，就是一个例子。
“韩师弟，不如我教你几招保命的招式吧！”