辨南北，识西东，
此四方，应乎中。
简单释义：
学会分辨东西南北这四个方向，它们与居中这个方位共同构成了五方。
剖析详情：
早晨上学时，太阳升起的方向是东方；
中午休息时，太阳所在的方向是南方，与之相对应的方向就是北方；
傍晚放学时，太阳落山的方向是西方。
背对着中午的太阳，面向北方，这个站姿与地图上面的方向就是一致的。
越往上就越靠北，比如内蒙古和黑龙江；
越往下就越靠南，比如广东和海南岛；
越往左就越靠西，比如宁夏、青海、新疆和西藏；
越往右就越靠东，比如福建、上海和台湾省。
站在这个面向北的地方，把太阳升起来的东方，太阳下山的西方牢牢记在心底。
以后不好判断方向时，只要能够判断出东、南、西、北四个方向中的任意一个，然后就用这个固定站姿，将已知的方位与站姿相吻合，另外几个方位就能明确了。
如，你到了某地，无法辨别方向。