上了厕所，张红旗站在院子里开始一天的晨练。
一个小时后，张红旗结束晨练。
洗漱后，张红旗先看了一眼，昨天制作的狗粮猫粮。
拿了两个小胖鱼猫粮，扔给两只小老虎崽子。
先让它们练练牙。
自然界中，基本上所有食肉动物都需要磨牙。
它们不懂那么多原理，但是本能告诉它们。
磨牙可以让它们的牙齿更健康，更加锋利。
看着两只小老虎崽子抱着小胖鱼猫粮啃的欢实。
张红旗也不再管它们，转身走进厨房，开始做早饭。
吃完早饭后，张红旗又扔给两只小老虎崽子两个小胖鱼猫粮。
这才出门，来到卫生室。
到了卫生室，胡美丽已经到了，正在打扫卫生。
“胡姐，以后不用来这么早。”张红旗提醒道。
“我在家也没事，早点过来干点活，还安心。”胡美丽捋了捋头发，对着张红旗笑道。
“我去看看陈连长他们。”张红旗说了一声，转身来到大队部后院。
来到后院，就看到李指导员已经起床，正在院子里锻炼身体。
李指导员和陈连长一样，都是部队转业干部。
哪怕到了建设兵团，也一直保持着在部队的习惯。
每天都早早起床锻炼身体。
张红旗站在边上，看着李指导员打拳。
张红旗认识，李指导员练得这是红拳。
不是错别字。
洪拳是南方拳术，南拳北腿中的南拳，指的就是洪拳。
而红拳则是流传自陕西、甘肃和四川等西部地区的一个小拳种。
红拳打起来动作舒展大方，架势端正，节奏明快，招法巧妙，很是漂亮。
李指导员这套拳，显然练的时间不短了，很是娴熟。
“红旗，要不要一块练练？”李指导员打完一套拳后，对着张红旗招招手道。
“不打。”张红旗干脆的摇摇头。
“咋了？放心，我不用全力。”李指导员笑着说道。
“不咋，我怕一拳打死你。”张红旗开着玩笑道。
“你小子，这嘴是真臭。”李指导员笑骂道。
张红旗自幼练武这件事，十八连的人都知道。
但，才二十多岁的小年轻，能有多么厉害？
什么一拳打死自己，李指导员只当张红旗是开玩笑。
“看拳！”李指导员喊了一声，对着张红旗就是一拳。
张红旗一见，也只能抬手招架。
和李指导员对练起来。
练了一会，张红旗一个太极拳靠，把李指导员逼退。
“算了，不练了，不练了。
和你对练，太累人了，我得收着劲。
生怕一拳打死你。”张红旗笑着说道。
“你小子，也就是我年龄大了，但凡年轻十岁，非让你知道花儿为什么这么红。
不过，你小子什么时候还学会太极拳了？”李指导员指着张红旗笑骂道。
“我不光会太极拳，还会八极拳，形意拳，八卦掌呢。
想学，拜师我教你。”张红旗笑道。
“滚犊子！”李指导员骂道。
“一大早咋咋呼呼的，也不让人好好休息。”这时马寡妇揉着眼睛，嘟嘟囔囔的走出来。
“马寡妇，昨天又去照顾那家寡妇了？这么没精打采的？”张红旗开着玩笑道。
“红旗，你可不能污我清白。
我要是找不到媳妇，就是你害的。
非让你赔我媳妇不可。”马寡妇立马清醒，很严肃的警告道。