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第33章 耐力训练(1 / 2)

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(额,原作者这章还没有写完的时候受了重伤,我是他的朋友,他口述我来码字。)

“我的天,小栗帽和玉藻十字居然要挑战傲视群雄!”小栗帽与玉藻十字要挑战小傲的消息在特雷森流传开,这引起了不小的轰动。

“你们比赛的时间定为下周六,这段时间抓紧点,这两位可是传奇啊。”慕白语重心长地对小傲说。

“放心吧老白,我不会输的。”

“各位!集合!说一件事情。”慕白将正在训练的另外三位马娘叫了过来。

“托雷纳桑,有什么事情吗?”帝王率先开口询问。

“今天大震撼,巨匠,小傲,你们一起训练,但这次和以往不同,我不会让她展开领域,而且这次我和你们一起训练。帝王的话还是按照之前的训练练习。”

“啊?难道托雷纳君也是马娘吗?”

“不!我是货真价实的人类!这次是耐力训练。但这次和以往不同,我要求你们边跑边唱歌。这是我从军队退役的前辈那学到的技巧,如果你们能游刃有余地唱的话那么这对于你们太轻松了;如果你们能简单地喊出如‘一!二!’的话,那么就说明你们训练刚刚好;如果你们半死不活的话那就说明强度超标了。正好下个星期的比赛是长距离,而且你们的耐力不算太好,所以我们就采用这种技巧。另外,虽然我的爆发力不如你们,但作为人类最引以为豪的耐力我有信心和你们一起跑,而且由我来发号施令。”

“原来如此吗?那大哥来吧!”

“记得全程慢跑啊!来,3!2!1!起跑!”

很快慕白和另外三位马娘成功起跑。慕白发号施令的人自然而然地要跟在队伍的右后侧。

“巨匠!步伐再小点,这是慢跑!”慕白纠正了巨匠的误。

“是!”

“各位,维持呼吸的节奏,三步一吸,三步一呼,尽量用鼻子呼吸,实在不行用鼻子吸气,嘴巴呼气。小傲,我和你先做个示范。”

“好!”

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