楚潇潇看着他的那副模样，莞尔一笑，教给他如何使用炼尸宗的洞府，然后就离开了。
百里天命看着手中的十块阴灵晶，再加上自己储物手镯里的九块，一共十九块。这对他突破筑基期来说是足够了，就是时间有点紧，不过也不是太大的问题，因为他有阴阳镜。
将啸月唤出来，啸月的体型又长大了一些，毛发也更油亮了，尤其是两耳和四足处的金色毛发，简直就和黄金一模一样。
玩耍了一会，想着把它送回灵兽环，但啸月死活不肯，好像对洞府内的尸气很感兴趣，总是用它的鼻子朝天上嗅来嗅去，然后有兴奋的嚎叫。见此情景，百里天命只好作罢，掏出几块灵石交给它，这是他一个月的口粮，免得自己开始突破后没时间照顾它。
不用布置阵法，炼尸宗洞府内自带的阵法比自己布置的要高级得多。
将阴灵晶带在身上，进入镜中世界，镜中世界一如既往。
手捧阴灵晶，盘膝坐定，沉心静气，调匀呼吸，再转内息，慢慢进入状态。
识神内观，只见丹田处已经完全被阴灵液充满，气海上空也不再落下一滴灵液，这正是炼气期大圆满的征兆。
要想突破筑基，就得先明白什么是筑基？简而言之，筑基筑的是道基，而道基重在肉身。人类之肉身最是孱弱，但也最是玄妙。人类肉身不同于妖兽之强悍，若是只注重炼气，不注重炼体，天长日久，则会形成肉体强度跟不上灵气强度，最终导致灵气有所寄，爆体而亡。只有在筑基期将肉身锤炼强大，才能为以后的修行打好坚实的基础，否则大道期！
筑基其实就是炼体，分为三个阶段：筑基前期炼血肉；筑基中期炼筋骨；筑基后期炼五脏。
而突破筑基，就是要将体内的经络全部贯通，让灵气可以流经身体的任意地方，在体内形成大周天运行。
所谓经络包括经脉和络脉。
经脉分为十二正经、十二皮部、十二经筋、十二经别、八脉。
络脉又分为十五络脉、浮络、孙络。
百里天命先将最后一颗炽火丹吞下，炼化其中的火灵气以制衡督脉内的元阴之气，不然开始突破后，督脉作为八脉之首，灵气运行时，元阴之气出来捣乱就不好了。
运起三阴凝煞功法。
首先，贯通十二正经。将丹田之内的灵液御动起来，从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经，沿路点亮所有穴窍共计三百六十一处，完成十二正经的贯通。
贯通经脉会遇到各种情况，有的地方经脉天生狭窄，则要用识神御使灵液温养，微微撑开；遇到穴窍不明，则要御使灵液多次冲刷，将其显露；要是沿路遇到经脉中淤堵的地方则要小心，不能野蛮冲刷，而是用识神控制灵液先把淤堵处的经脉壁保护起来，然后再将灵液幻化成各种极微的工具，或锥、或钻、或刀等，将淤堵之物破碎清除，然后再反复冲刷。功法中介绍的简单，实际做起来则十分费神费力，识神不能休憩，灵液不能断绝，单贯通十二正经就花了镜中世界一个月的时间。
其次，贯通八脉。分别是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉，共计七百二十处穴位。有了前一个月贯通十二正经的经验，八脉贯通仅用了镜中世界半个月时间。