6MBOOK

军训跑操的时候，为了整齐和鼓舞士气，都需要喊口号。

“夹紧鸡巴！努力憋尿！洗心革面！重新做人！”

“一！二！三！四！一二三——四！”

“夹紧逼穴！绝不再犯！骚逼有罪！贱逼该罚！”

“一！二！三！四！一二三——四！”

“夹紧鸡巴！努力憋尿……”

505号监狱中，回荡着双性们响亮清脆的口号声。

正值早训时间，可爱的小双性们，正挺着突鼓的小膀胱，努力含着眼泪和尿液，一圈圈地小跑着。

可爱肿胀的小膀胱，随着跑动的步伐，上下颠颤着，却又不敢伸手扶着跑，也不敢停下脚步，就这样甩着装满尿液的小腹，一步又一步勉强地跑着，嘴里还要大声喊操，喊得嗓子又疼又哑，却不敢偷偷减小一点儿音量。

由于在之前的飞镖赛中，有几只人肉靶，没能忍住飞镖射在鸡巴上的疼痛，不小心尿了几滴出来。

尽管靶子们又红着眼睛，努力把尿重新憋回鸡巴内，却依然败坏了长官们的雅兴。

监狱长当场拉下脸来。

狱中失禁是大忌！

小双性们日常憋尿，即使憋到膀胱破裂，都是不允许失禁的。偷偷漏尿，将视为对长官权威的藐视！

犯人们的鸡巴没有努力夹紧，敢偷偷漏尿，说明监狱中的管教还不够严格。管教不严，长官威严何在？

因此监狱长决定，在下个月举行憋尿比赛之前，每日早训和午训的内容，都要严格加强憋尿的强度，针对双性囚犯们的膀胱，进行为期一个月的高强度集训。

除了大量憋尿，并长时间保持一个极难受的动作之外，每日的训练内容里，还加上了憋着大量的尿液，进行各种剧烈运动。

当然了，训练前后，以及训练过程中，也都需要补充大量水分，以保证膀胱的充盈程度。

务必要让每一个狱中双性，都带着肿胀变形的大尿泡，进行各种颠颤挤压膀胱的运动，以达到良好的训练效果。

今日早餐前，每位双性被要求喝下，比原定量多出一倍的咖啡。整整1000的咖啡灌下，满满地撑着胃袋，胃口小的双性们，甚至撑得连早餐都吃不下了。

而这些利尿的咖啡，通通都在跑步前，转化成了巨量的尿液，装进了不被允许排出晨尿的膀胱中。

可爱的小双性们，一边坠着胀痛的膀胱跑步，一边嘶哑着嗓子大声喊操，小脸蛋红红的，眼睛也红红的，像上千只怀孕的小兔子，顶着圆鼓鼓的小腹，乖巧而笨重地绕圈蹦哒着。

简直可爱乖巧到令男人们鸡巴爆炸！

其中的一只小兔子，最为笨重。

这只小兔子姓童，名乐乐。

若仔细看去，童乐乐的小腹，是整群小兔子中最大的。

别的小兔子膀胱肿到像怀胎三月，童乐乐腹中的尿多到像是怀胎五月。

这原因还要从前天说起。

前天上午的憋尿跳绳训练中，童乐乐一分钟跳绳数量低于60次，于是被罚喝下更多的水。

而童乐乐憋尿跳绳，比其他双性更艰难痛苦的原因，是因为前一天憋尿训练时，长官觉得他动作不标准，因此罚他在中午集体排尿中，不许尿完，只许排出一半的尿液。

于是带着前一天憋存的大量尿液，加上当天新憋的尿水，以及数次加罚喝下的水，童乐乐膀胱坠痛肿胀得，很难做出跳绳的动作。

他笨重而滑稽地努力跳着，却还是由于没有达标，被罚喝下更多的水，连续两天训练都不认真，因此当天的排尿也不被允许排完。

自然而然的，可怜的童乐乐只能再次带着腹中的尿水，熬过夜晚，参加昨日的憋尿运动训练。

尿憋得比别人多，单脚跳的速度，自然又比别的双性落后一大截。

长官很生气，于是童乐乐第n次被强迫喝下更多的水，每日一次的排尿也不许排干净，这些留在尿泡中的骚臭尿液，又被禁到了今日。

就这么恶性循环着，童乐乐的小膀胱自集训起，就再没有过彻底放松的时刻。膀胱里的尿永远不许排空，就这么胀着、憋着、痛着、忍着参加每日的运动训练。

可怜的童乐乐，被尿憋得痛不欲生。

一个小时的跑操结束后，监狱长以速度太慢为由，再次命令童乐乐喝下一大瓶500水。

童乐乐已经喝水喝到想吐了，一想到这些喝下的水，很快又会转换成骚臭的尿液，憋胀在自己痛苦的小膀胱内，眼泪忍不住流了下来。

然而长官赐水，不得不喝，不敢不喝，务必要把赐下的水，一滴不剩地喝下去，努力地憋在自己痛苦的尿泡内，以示对长官的尊敬与驯服。

接下来第二项训练内容，是憋尿做仰卧起坐。

不计时，不计数，但务必跟上长官的口令。

“一！”

“呃啊！”