胡峰，健身教练，30岁左右就在某斗某毕各有一百多万粉丝，经常在网上发各种健身与健康科普视频，从而获得称号肌肉教主。
胡峰身高一米七六，从十八岁起就热爱健身，健身十一年多，不仅成为了健身教练，更有了一副好身材，平常就爱看健身视频。
一天，过马路时，一辆货车刹不住车，冲出斑马线，胡峰被撞，还悲催地撞在储气车上，然后，“嘣”的一声，人被炸飞，彻底上天，突然，一道金光就把胡峰的灵魂带走。
胡峰醒了，嗯～，我不是飞了吗？现在什么情况，想张嘴却发出婴儿般的叫声。
发现自己成为了一个婴儿。什么情况，胡峰一脸懵，不是，我活了，还成了一个婴儿。
唉～，不管了，先看看什么环境，却发现翻不了身，只能用眼睛瞧来瞧去。发现装修还不，墙面是蓝色的，还有一些星星月亮的图案，头顶是装饰灯，旁边是一些婴儿用品。
没多久，胡峰就困了，毕竟婴儿折腾不起这么激烈的思想活动。进入梦乡后，胡峰发觉自己身处一片黑暗之中，只有一个小光点像萤火虫般的星光闪耀。
靠近，用手摸一摸。一番天地变换之后，来到了一个像游戏大厅的地方。一道浑厚的男声响起，您已经绑定了《敌健身系统，现在您成为宿主了。
胡峰傻了，流氓软件，还能这样玩，碰一下就绑定，比流氓还流氓(*￣￣)。胡峰想了想，算了，我也是看过的人，系统这玩意我还是懂一点的。随即发问，你有什么功能？
浑厚男声响起，“我是《敌健身系统，能帮你变强变壮。”
“为什么选我？”
“是因为你对肌肉的虔诚之心。”
“确实，我爱健身，更爱肌肉。”