李知行恢复心境后，从古朴的木床上站起身来，洗漱整理好衣服，束发为髻。然后李知行对着镜子故意将整理好的发髻中挑出几撮头发好让自己显得没有精神，这个动作熟练而自然，这一年来，他每天如此打扮自己，用于迷惑同班的富家，金家子弟，让他们误以为自己已经丧失斗志，意气消沉心修炼。
李知行推开略显陈旧的房门，咯吱一声响，他走出房间，走向院子里。院子不大，十丈见方，除了一口井和几个水桶，几簇花草之外，并其他杂物，却也略显宽敞。李知行走到院中空旷之处，调整呼吸，慢慢做出起手式，将启灵学院传授的《灵兰导引术，一招一式完整的温习一遍。
《灵兰导引术是兰溪宗交由启灵学院作为基础教学功法，包含了修仙等级介绍，呼吸吐纳的法门，以及炼体术。在九州大陆公认的修仙等级分为：普通市井百姓、乡野小民没有修行资质的均归为凡人境；凡人境的普通百姓也可通过修习一些简单的炼体法门，呼吸吐纳之术，成为炼体士，统一称为炼体境，其间又细分为初阶、中阶、高阶，分别被称为经脉期，皮肤期，骨骼期；炼体境之后是练气境，初阶为感应期，中阶为凝气期，高阶为筑基期；在炼气境之后是神通境，初阶假丹期，中阶金丹期，高阶凝婴期。神通境凝婴期之后的等级并详细介绍了，对于普通弟子来说，一旦修成筑基期就可成为修仙宗门的长老或者建立修仙世家掌控一地，富甲一方，如果能到达神通境，则可开宗立派，成立小型修仙宗门。
在启灵学院，没有灵根的学院弟子修习了《灵兰导引术功法，可由凡人境进入炼体境，初阶经脉期，可疏通经脉，释放身体潜能；中阶皮肤期，可耐热抗寒；高阶骨骼期，可强骨洗髓，增强体魄。进入炼体境后，更能增加五十年左右的寿元。而具有灵根的弟子，修炼至大成时，则可突破炼体境进入练气境，初窥修仙大道的法门，有资格成为修仙宗门的弟子。
此时天空已经微微泛白，树叶上露珠闪烁着晶莹剔透的光芒。在《灵兰导引术的呼吸吐纳法门运转之下，李知行清晰的感受到了空气的清新和自然界中流淌的灵气。这种感觉让他感到非常舒适和自在，让他对以后的修仙之途更加的好奇和期待。
李知行回屋子吃个简单的早餐，虽然他已经是炼气境，但是刚入门不久，还是得吃饭的，尚未开始辟谷。吃完早餐后，就朝着院门口走去，探出头看到外面道路上空荡荡的，只有一个打扫街道的老人，此时只有卯时三刻，李知行打开了院门，迈了出去，毅然朝着启灵学院的方向走去。