苏毅现在只有两个选择了，要么打破气海，要么突破到锻骨境，“要是踏入锻骨境，后面的台阶恐怕同样法过去。”苏毅想到，刚才的武道书恐怕是要求自己要达到筑基的极限。
苏毅选择打破气海，他盘坐在石坑中，引动灵液流入丹田的气海，已经饱和的气海，开始把多余的灵气逼入苏毅的身体里，苏毅感觉浑身胀痛，越来越多的灵液引入气海。
苏毅现在感觉身体胀痛的似乎下一秒就要爆炸，让他更难受的自己的丹田，越来越多的灵液流入气海，终于，气海似乎支撑不住了，开始皲裂，最后完全裂开了，大量的灵气汇入苏毅的身体。
“噗”苏毅猛的吐出一口血，他的肉身完全裂开了，最后一刻，苏毅把身体内的灵气全都引出体外，不然他肯定会被撑死，他现在感觉自己已经废了，变回了一个凡人，身体剧痛，“不，这样下去我肯定会死，我要重塑气海。”苏毅开始沟动石坑里的灵液修复自己的肉体。灵液的效果出乎了苏毅的意料，肉体开始快速恢复，但当苏毅把灵液引到丹田，灵液就自动流过了丹田，并没有停留。
“那本书里并没有记载如何重塑气海啊，这可怎么办？”苏毅焦急，他把更多的灵液引到丹田，可还是用。
“冷静，苏毅，冷静。”苏毅感觉自己太着急了，他强迫自己冷静下来，开始引动一道灵气游走到丹田，在丹田游走。慢慢的。他发现了气海的波动，他引领着灵气慢慢寻找，最后在丹田下方发现了一块碎片，这是气海的碎片。苏毅惊喜，因为这道碎片还在轻微的吸引着灵气，他开始引动更多的灵气。在丹田里寻找，最后找齐了气海六块碎片。
苏毅引动灵气把碎片靠近，发现气海碎片有自主愈合的趋势，苏毅重重的叹了口气，“终于成功了。”
但此时，突变发生了。沉寂在苏毅眉心不动的那团白气，突然钻出一道气流移动到苏毅的丹田，它游动到气海碎片之间，原本缓慢愈合的气海，开始快速愈合了起来。当气海完全愈合的那一刻，白气突然钻进了气海里面。
苏毅惊呆了，白气居然还有这样的功效，他感觉到自己的气海似乎坚固了很多，而且能感觉到气海中的白气在缓慢的增强，“难道气海能孕育出这样的白气吗？”苏毅很是不解，但终归是重塑了气海，苏毅现在的气海是原来的两倍多，苏毅想不明白，干脆不想了，他盘坐下来，开始吸收灵液，淬炼肉身。
当气海充溢之后，苏毅苏醒过来，石坑里的灵液已经用完了，他感觉自己现在的力量是原来的两倍多，“应该能通过第三级台阶，”苏毅想到，“不知道过去多久了，张爷爷肯定会担心我，我得尽快向走出去。如果通过第三级还出不去，我又要冒险打破气海，可是现在气海因为白气更加坚固了，到时间难度恐怕很难。”
苏毅一边思考，一边向着第二级的石头走去。