那一夜他一夜只睡了两三个时辰，一早他就起来，他上山打兔子了，一个时辰才回来，那时候太阳刚刚起来。
他回到神秘洞中，那时候，师叔祖已经起来，他在地板上打坐。
隔了一会道：“怎么！你即知今天要来学武，为何来的这么迟。”
“嗯，对不起，我上山打兔子了。”
他张开双眼道：“你这么早，就上山打兔子了。”
“我怕今天山下再没有送饭上来。”
“嗯，还不赶紧过来坐下，怕没东西吃。”
师叔祖点点头，叶青坐下来。
“你可看了昨晚的书？”
“看了一点。”他抓了一下自己的脑后根。
“可会？”
“不懂，觉得很深奥，弟子悟性不好。”
师叔祖听了呵呵的笑了笑，道：“在学阴阳神功的时候，我们先来说一下道家的精益吧，这是道家的精髓，也是你必须要学的，否者很难修习阴阳神功。”
叶青点点头。
叶青道：“师叔祖，我们先吃早饭吧。”吃完早饭，师叔祖开讲。
两个人正襟危坐，面面相对。
师叔祖说道：“道家主要讲究的是，道法自然，无为而治，以雌守雄，以柔克刚。”
叶青听了仍然是懂非懂。
师叔祖像是明白，又道：“道家主要讲究自然而成，他讲究的是阴阳，他认为万物都由阴阳组成。比如弱和强，高和矮，大和小，硬和软，男和女，攻与守，外与内等等，一切都是相生相克的。”
“就是说，这个世界是由阴和阳组成的。”叶青若有所思的说道。
“大概就是这个意思。”过了一会道：“比如少林的武功，那都是比较刚强的，勇猛的，在这时候，道家就会以柔克刚，他不强求面对面的相抗，而是以四两拨千斤，这就是道家的精髓，他讲究的是互换，而不是只顾于自身的力量，而是借力用力。”
叶青还是点点头。