萧北玄从萧宇的话中听出了一丝迫不及待之意，于是连忙说道：
“所谓后天炼体、先天练气，其实根本就是刚刚武道入门儿，甚至连入门都算不上，只能说是调理身体，为修习武道做准备而已。”
“武道第一个境界，叫做筑基境！”
“筑基、筑基，筑的是什么基？武道之基！”
萧宇听到这儿，心中一震！
竟然是这样！
只听萧北玄接着说道：
“所谓武道之路，修炼之途，就是借用天地自然之力，不断的锤炼自身，打磨人 体的精、气、形、神、意。”
“然后，合五者之力，纳天地之机，在人 体内形成自己的内天地，小世界，以经脉为江河，双目为日月，血肉骨骼为山川大地，一呼一吸即为风，一吞一吐即为天地波动。”
“最后，贯穿天地之桥，打通世界之门，将自己与天地相合，身合日月山川，以掌控天地之力！”
萧宇听完萧北玄的讲述，顿时明悟道：
“原来这便是武道！”
“是一个过程！怪不得叫做武道之路！”
“先是锤炼打磨自身，然后借用天地之力，最后身融天地之间，以掌控天地之力，原来如此，我明白了，我明白了！”
萧北玄欣慰的看着萧宇，然后说道：
“接下来，我便给你讲一讲小境界的划分。”
“先是筑基境，筑得武道之基，这一境界最重要，你需要将自己身体的潜能最大的释放出来！”
“然后便是通脉境，以天地之力，锤炼经脉骨骼，以更好的适应天地自然之力！”
“之后是凝息境，一呼一吸也是要经过锤炼打磨的！”
“再之后，便是元罡境，就是你爷爷我现在的境界，真气犹如匹炼，在身体四周密布，形成一个世界之膜，隔绝内外！”