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第511.秘籍(1 / 2)

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虽然说他自己也算是“运动员”这一方面的人,可其实他除了篮球运动员有比较多的接触之外,其他运动员倒是没有怎么来往。

所以他其实是想要看看,宛宛这样子的体操运动员,是怎么保持自己身体的完美线条的。

因为再怎么说,自己也算得上是一个健身教练,多学习一些这方面的知识,也是有一定的好处的。

只不过在看了一会儿你宛宛的拉伸之后,叶一凡的心中就忍不住闪过了一个念头:果然所有的美好都是要相应的努力付出才可以得到的。

不过是在短暂的时间当中,宛宛的脸上身上都已经是有汗水在留下,看起来就格外的疲惫。

叶一凡看着她的样子,没有忍住皱起了眉头。

虽然说宛宛的这些动作做完肯定是可以很好的保持住她自己的身材,也是对身体的柔韧度有很大的提升,可是这个动作是带着很大的危险性的。

要是动作标准也还好,万一要是有了什么偏差,就会直接导致身体的韧带受到拉伤!

作为一个比较专业的人士,叶一凡不过是在短短的时间当中,就已经是得出了这样的结论。

“宛宛,可以暂停一下吗?”

没有过多的犹豫,叶一凡开口叫了一下对方。

因为对方现在是沉浸在自己的世界当中,所以叶一凡在开口的刻意地放柔了自己的语气,生怕会影响到对方,导致对方受到惊吓。

“啊,怎么了?”

宛宛慢慢地停下了自己的动作,疑惑的看着叶一凡。

“我想问问,你做这一套拉伸动作多长时间了?”

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