已经适应了木桩，那么施展拳法进行练习就可以接受了。
缓缓提起左臂，运劲打了一拳。这一拳非常缓慢，完全没有杀伤力。
刚回拳，脚步又一滑，猛然向另一棵木桩跌去。
这要真的撞上去了，估计半张脸就毁了。
急忙用手挡了上去，改变了运动方向，又跌到了地上。
呼。
再次跳了上去，接着练习。这一次比上次成功些许，回拳后没有掉了下去，接着又挥了一拳。
回拳，挥拳。再回拳，再挥拳，就这样一直重复着。
似乎渐渐适应了这根木桩，萧寒在上面可以有所活动，也不至于掉下来，这是不小的进步。
接下来便是枯燥的练习了。
日复一日，少年便在这五根木桩上挥拳，汗水洒上了木桩，洒到了地上，少年也随着滴落的汗水，渐渐进步，直到一月后。
“哈！”只见萧寒在第一个木桩上运出拳劲，接着猛一跳起，落到了第五棵木桩上，挥出了拳劲。在前方的水雾，猛地被打的散开。
看来已经能将拳风挥洒自如了，第一步已经完成，不知第二步怎样。
当即就拿出了卷轴，上面写着：将沁入骨髓的荒芜灵力，融入拳劲，接着练拳。
骨髓已经满布荒芜灵力了，但是要将荒芜灵力使出，那痛恐怕不亚于将荒芜灵力进入骨髓的痛。
因为灵力已经与骨髓紧紧联系在一起，将它用出，估计就像将骨髓刮出一般。并且，灵力用出骨髓后，肯定就会有新的荒芜灵力进入其中，那么就会再次感受那折磨的痛了。